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手淫引起的早泄怎么办

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  手淫引起的早泄怎么办?洛阳阳光医院医生认为,适度的手淫不会引起早泄。但是假如频繁手淫,成为习惯,甚至认为手淫可以代替性生活,手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往需要改正,频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。

  洛阳阳光医院医生介绍,手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。是一种正常的生理现象,对于性发育成熟的人来说,可以解除性紧张而引起的不安,躁动。但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床,醒来后即使起床,以免想入非非。

  自慰其实可以治疗早泄的。很多人将二者关系颠倒了。如果每次自慰时间很短,养成习惯,以后条件反射,性交的时间也可能很短。一般自慰的时间可以保持在15分钟左右。在要射精的时候,立刻停止。等那种感觉过去了以后,可以继续。反复多次,就可以学会控制时间了。这对以后的性生活也有帮助。这个道理很简单,就如同在吃饭前,先吃点零食,就不会在吃饭的时候狼吞虎咽了。

  对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,经常参加社交活动。掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人应该:

  1、勉励自己,自慰在适度控制後,将能改善自己的身心健康。

  2、循序渐进,逐渐减少次数。从以上的分析可以看出,要适度的自慰,不要过度,一周两次即可。

  3、少看有色情内容的书籍,影片。如果自己确实有性方面的欲望,建议尽早找到自己合法的妻子,进行正常的性生活,那时候,您可以,根据洛阳阳光医院男科医生的标准,看是否存在着早泄。

  4、多做有益身心的活动,调节生活压力。

  温馨提醒:对真正早泄的治疗首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,应请洛阳阳光医院医师进行治疗。性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。严重者可用安定,利眠宁,等抑制性药物。更多问题您可以直接咨询洛阳阳光医院男科医生在线咨询

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